Rainy Tuesday!

Igår var jag sjukt peppad på att gå upp tidigt idag och köra en timme på crosstrainern. Men regnet verkligen öser ner, jag har sovit 5h och mina luftvägar är lite rossliga efter helgen. Satt ute en stund på kvällen på ett Café där folk givetvis rökte och vips så blev jag dålig. Mådde skit igår på träningen men det blev bättre mot kvällen så tog aldrig någon astma medicin, big mistake. Värt att tänka på för er som vill flytta till storstan. Det blir inte heller några joggingturer för mig längs seine mina luftvägar klarar inte avgaserna. Förra sommaren var det så illa vid något tillfälle att jag blev sjuk efter att jag tagit en promenad. Den friska luften är verkligen något jag saknar när jag inte är hemma i Sverige!

Istället för träning blir det jobb i sängen, har precis kollat mejlen och ska fortsätta med diverse grejer. Sen ska jag iväg på en lite beauty treatment och piffa inför sommaren, ska bli superskönt, ska berätta mer om det sen!

Min måndag

Min måndagsrutin sedan februari har varit gym på morgonen, 25 min promenad dit 45min pass med mina pensionärskompisar. Det är nästan samma människor som går på passen och på morgonen är det ofta många riktigt gamla så jäkla mysigt! Det går att variera passen med olika vikter och olika mycket kondis men alltså måste säga att vissa av dom där gamla har ett jäkla go! Så passet är ett blandat pass där man kör lite av allt, jag har dock tränat en del det senaste så de måndagar jag har hunnit har jag även kört samma pass en gång till på kvällen. Har dock inte haft tid till det dom 3 senaste veckorna. Efter gymmet kommer jag hem, duschar en snabbis på morgonen och sätter mig o jobbar eller pluggar. Handlar ofta på måndagar också för affären är stängd på söndagar. På kvällen efter pass 2, eller inte, unnar jag mig alltid en låååång dusch. Sätter på musik torrborstar hela kroppen, gör ansiktsmask/peeling, krämar min mig med alla möjliga sorters krämer och produkter, ja jag är obsessed och sen går jag och lägger mig och är så tacksam över min kropp som gjort allt den orkat den långa dagen.

Tycker att det är så himla viktigt att ta hand om sin kropp. Speciellt nu när man börjar bli äldre, jag vill ta hand om min hy och få hela min kropp att må bra, från insidan ut. Ska fortsätta berätta om mina små ”må bra” rutiner för er, sitter inne på en del, haha! Idag hade jag en riktigt jobbig måndag så behövde lite extra guldkant på tillvaron.

What have I been up to lately?

Ja vet ni vad, det undrar jag med! Mycket plugg, jobb, träning vardagsrutiner helt enkelt. Satt ute i solen här om dagen med Cindy och sedan har vi varit ute och svängt lite här om kvällarna. Har även pratat mycket med nära och kära hemifrån, saknar dem så himla mycket just nu! Mamma och pappa kommer hit i påsk vilket ska bli sååå himla mysigt sen åker jag hem en sväng i Maj men det är mycket som ska göras innan dess så så det känns som en evighet tills dess!

Är i varje fall glad att solen kikar fram här i helgen var det galet varmt så himla skönt, blir så mycket mer pepp på livet då! Tusen gånger enklare att ta sig upp på morgonen och dra till gymmet exempelvis! Imorgon ska det bli regn igen men jag tänker låssas som att jag inte är medveten om det!

Kan våren komma tillbaka?

Det har varit ovanligt härligt väder här, speciellt innan jag åkte till LA. Nu är dock Paris som vanligt igen och regnet vräker ner. Så himla trååååkigt. Man blir så jäkla omotiverad ja jag vet jag skrev om det här igår men alltså på riktigt. Känns som att trycket i luften klämmer på hela min hjärna vill ha sol och bli peppad på att göra kul saker och få lite färg på kinderna!

…. Hann aldrig publicera detta inlägg eller jag tyckte det var så jäkla negativt så ville skriva något kul också men kom inte på något trevligt att dela med mig av just den dagen haha!! Nu är det iaf mer sol, dock väldigt kallt men hoppet är tillbaka!